Comment vivre vos émotions sans avoir à les subir ni à les réprimer ? Parvenez-vous à accueillir ce qui vous agite, vous attriste ou vous exaspère dans votre vie quotidienne ? Vous est-il difficile de vous offrir à vous-même de l’estime de soi, de la présence, de l’écoute, de la tolérance et de l’auto-empathie ?
Aimeriez-vous vivre avec l’autre une relation qui permette à chacun une expression authentique de soi et un réel respect de ses besoins, une relation libérée des jeux de pouvoir, des étiquettes ou des violences psychiques ?

21 jours de pratique émotionnelle

14,90 €Prix
  • 9782356447968